Das barre Workout ist ein funktionelles Ganz-Körper-Training, das Elemente aus Ballett, Yoga und Pilates verbindet - hier sind Tiefenmuskulatur und Körperspannung besonders gefordert. Durch effektive und abwechslungsreiche Übungen verbessern wir Kraft, Flexibilität, Balance und Haltung. Dabei dürfen gute Musik und jede Menge Spaß natürlich nicht fehlen!
Wo? Alte Angerturnhalle
Wann? Donnerstag, 06.02.2025, 19:00 - 20:00 Uhr (kostenfreie Schnupperstunde)
Trainerin: Daniela König